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乌梅汁的营养价值-饮料类

2012-12-04 21:33:18 本文行家:花海随风

乌梅汁,用纯正乌梅萃取原汁,加上砂糖及水调和而成,不含人工色素及防腐剂,属上成天然饮品。

乌梅汁的简单介绍:

乌梅汁,气味芬芳,口感酸甜可人,烦躁时可多喝,还有生津去火之功效。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混,有健脾和胃,补养肝肾之功效。

乌梅汁乌梅汁

乌梅汁的营养价值分析:

每100克所含营养成份分析: (数据为均值,仅供参考)

热量133 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙6 (毫克)蛋白质0.2 (克)核黄素0.01 (毫克)镁4 (毫克)脂肪0.1 (克)烟酸0 (毫克)铁0.5 (毫克)碳水化合物32.8 (克)维生素C0 (毫克)锰0.01 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0 (毫克)锌0.04 (毫克)维生素A0 (微克)胆固醇0 (毫克)铜0 (毫克)胡罗卜素0.9 (微克)钾7 (毫克)磷0 (毫克)视黄醇当量66 (微克)钠24.3 (毫克)硒0.02 (微克)。

乌梅汁的功效与作用:

味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,具有理想的抗菌作用。乌梅是药食同源的制品,是青梅经过加工后的中药材之一,其性温,味酸涩。

食疗作用:

1.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。
2.涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。
3.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。
4.安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。
本品酸涩,功善收敛,上能敛肺气,下能涩大肠,入胃又能生津、安蛔。凡久咳、久泻、蛔虫腹痛及内热消渴等症,均为常用。

乌梅汁的适合人群:

表邪未解者禁服;内有实邪者慎服。

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